Autor

Team KetoSklep

Zespół pasjonatów diety ketogenicznej. Łączymy wiedzę dietetyków, doświadczenie praktyków keto i kilkanaście lat obecności na polskim rynku niskowęglowodanowym. Piszemy o tym, co sami sprawdziliśmy — przepisy, porady, suplementacja i wszystko, czego potrzebujesz, żeby keto działało.

60 artykuł(y)

Publikacje autora Team KetoSklep (60)

Makaron konjac – skutki uboczne i jak ich uniknąć

Produkty

5 min

29 grudnia 2025 · Team KetoSklep

Makaron konjac – skutki uboczne i jak ich uniknąć

Makaron konjac, znany również jako makaron shirataki, zyskał ogromną popularność w wśród osób dbających o linię i diabetyków. Jest to...

Czytaj →

Makaron konjac – wartości odżywcze i skład

Produkty

5 min

29 grudnia 2025 · Team KetoSklep

Makaron konjac – wartości odżywcze i skład

Makaron konjac, funkcjonujący również pod nazwą shirataki, jest produktem coraz częściej wykorzystywanym w dietoterapii otyłości oraz dietach niskowęglowodanowych [1]. Ze...

Czytaj →

Makaron konjac – z czego jest i jak powstaje?

Produkty

5 min

29 grudnia 2025 · Team KetoSklep

Makaron konjac – z czego jest i jak powstaje?

W świecie dietetyki rzadko spotyka się produkty, które wzbudzają tyle emocji co makaron shirataki. Dla wielu osób brzmi to jak...

Czytaj →

Makaron konjac – ile ma kalorii i dlaczego tak mało?

Produkty

6 min

29 grudnia 2025 · Team KetoSklep

Makaron konjac – ile ma kalorii i dlaczego tak mało?

Współczesna dietetyka nieustannie poszukuje rozwiązań, które pozwalają cieszyć się ulubionymi posiłkami bez konsekwencji w postaci nadmiernych kilogramów, a globalny problem...

Czytaj →

Makaron konjac – opinie użytkowników i dietetyków

Produkty

5 min

29 grudnia 2025 · Team KetoSklep

Makaron konjac – opinie użytkowników i dietetyków

Makaron konjac, znany również jako shirataki, zdobywa coraz większą popularność jako niskokaloryczna alternatywa dla tradycyjnych produktów zbożowych. Jego głównym składnikiem...

Czytaj →

Konjac co to jest i dlaczego warto go znać?

Produkty

5 min

29 grudnia 2025 · Team KetoSklep

Konjac co to jest i dlaczego warto go znać?

W świecie zdrowego odżywiania i diet niskowęglowodanowych niewiele produktów zrobiło w ostatnich latach taką furorę jak konjac. Choć w Europie...

Czytaj →

Makaron konjac – czy jest szkodliwy dla zdrowia?

Produkty

5 min

29 grudnia 2025 · Team KetoSklep

Makaron konjac – czy jest szkodliwy dla zdrowia?

Makaron shirataki, produkowany z bulwy rośliny konjac, w ostatnich latach stał się niemal obowiązkowym produktem w szafce każdego entuzjasty diety...

Czytaj →

Erytrytol indeks glikemiczny – dlaczego wynosi zero i co to oznacza

Produkty

5 min

15 grudnia 2025 · Team KetoSklep

Erytrytol indeks glikemiczny – dlaczego wynosi zero i co to oznacza

W świecie dietetyki rzadko trafiamy na produkty, które wydają się ideałem – słodkie, a jednak pozbawione kalorii. Erytrytol (znany też...

Czytaj →

Erytrytol czy jest zdrowy – korzyści, zagrożenia i opinia ekspertów

Produkty

5 min

15 grudnia 2025 · Team KetoSklep

Erytrytol czy jest zdrowy – korzyści, zagrożenia i opinia ekspertów

Erytrytol, organiczny związek z grupy alkoholi cukrowych, od lat funkcjonuje w świadomości konsumentów jako czołowa alternatywa dla sacharozy. Ten naturalny...

Czytaj →

Ksylitol czy erytrytol – który słodzik wybrać i czym się różnią?

Produkty

5 min

15 grudnia 2025 · Team KetoSklep

Ksylitol czy erytrytol – który słodzik wybrać i czym się różnią?

Rosnące zainteresowanie zdrowym odżywianiem skłania coraz więcej osób do poszukiwania zamienników cukru, które nie wywołują negatywnych skutków metabolicznych. Wśród naturalnych...

Czytaj →

Erytrytol skutki uboczne – co warto wiedzieć przed stosowaniem

Produkty

5 min

15 grudnia 2025 · Team KetoSklep

Erytrytol skutki uboczne – co warto wiedzieć przed stosowaniem

Erytrytol zdobył ogromną popularność jako „zdrowy cukier" i naturalny substytut sacharozy. Jest niemal bezkaloryczny, posiada zerowy indeks glikemiczny i świetnie...

Czytaj →

Czy erytrytol jest słodszy od cukru – porównanie słodyczy i proporcje

Produkty

5 min

15 grudnia 2025 · Team KetoSklep

Czy erytrytol jest słodszy od cukru – porównanie słodyczy i proporcje

Erytrytol to jeden z najpopularniejszych zamienników cukru, ceniony przede wszystkim za zerową kaloryczność i zerowy indeks glikemiczny. Osoby dbające o...

Czytaj →