Autor
Amelia Szczepanska
Dietetyk kliniczny z dyplomem Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Żywienie to jej żywioł — łączy rzetelną wiedzę naukową z praktycznym podejściem do zmiany nawyków. Specjalizuje się w dietach niskowęglowodanowych i ketogenicznej, a do każdego podopiecznego podchodzi indywidualnie. Jeśli masz pytania o keto, suplementację lub po prostu nie wiesz od czego zacząć — Amelia przeprowadzi Cię przez to krok po kroku.
Publikacje autora Amelia Szczepanska (108)
Keto Quesadilla z Guacamole
Keto Pierogi z Kaczką i Tahini
Keto Pizza z Mąki Migdałowej
Keto Bułeczki z Pesto z Suszonych Pomidorów i Camembertem
Keto Wrap z Kurczakiem i Guacamole
Keto Wrap z Wędzonym Łososiem
Keto Wrap z Jajecznicą, Szpinakiem i Awokado
Croissant z Pesto i Dodatkami
Keto Tortilla z Tuńczykiem
Pasta z Makreli z Chrupkim Pieczywem