Przepis na jedna porcję (dwa gofry) – składniki:
– 1 jajko
– 60g startego żółtego sera
– Łyżka mąki kokosowej
– Łyżka śmietanki 30%
– Rozpuszczony olej kokosowy
– dla smaku przyprawa pomidory suszone z bazylią
Przygotowanie krok po kroku:
1. Wszystkie składniki łączymy ze sobą i przelewamy do gofrownicy (tostera lub innego opiekacza). Czekamy aż ser przypali się z zewnątrz, a gofry bez problemu odejdą od gofrownicy.
2. Guacamole zrobisz z połowy awokado rozgniecionego widelcem. Dodaj do smaku soli, pieprzu i majonezu!
Smacznego! Jeśli odtwarzasz nasz przepis będzie nam bardzo miło kiedy podzielisz się z innymi na Instagramie zdjęciami swojego dania. Nie zapomnij nas oznaczyć!
Autor przepisu: @abc_ketogirl_ dla KetoSklep.pl
Trzeba mieć wytrwałość i wiarę we wlasne siły. Trzeba wierzyć, że człowiek jest do czegoś zdolny i osiągnąć to za wszelką cenę.
Ile tego oleju dodac?
Jedną łyżkę stołową 🙂 Lub trochę więcej – w zależności od preferencji 🙂
Jan z KetoSklep.pl