Składniki na keto ciasto cytrynowe:
– 4 jajka
– 100g mąki kokosowej
– 120g oleju kokosowego lub masła ghee
– Pdp pół łyżeczki
– aromat cytrynowy, skórka z cytryny
Do smaku: erytrytol, lub słodzik GymBeam/Skinny Food.
Przygotowanie krok po kroku:
1. Łączymy ze sobą wszystkie składniki w jednej misce. Możemy dodać według uznania: porzeczki, maliny lub jagody. Wszystkie owoce, które są niskowęglowodanowe będą świetnie pasowały do naszego cytrynowego ciasta!
2. Przekładamy do blachy keksówki wyłożonej papierem do pieczenia.
3. Pieczemy ok 25-35min w 190*C, a po wyjęciu z piekarnika posypujemy kruszonymi orzechami laskowymi i chipsami kokosowymi.
Polecamy wypróbować sosy GymBeam oraz SkinnyFood, które świetnie sprawdzają się przy tego typu wypiekach!
Wszelkie dodatki dostępne w KetoSklepie! ????
Ciasto genialnie smakuje z jogurtem greckim. Jednak pamiętaj – jeśli jesteś na adaptacji musisz uważać na ilość białka! ????
Zwykle, zanim życie wręczy nam swoje najwspanialsze prezenty, owija je starannie w największe przeciwnosci losu… – Richard Paul Evans