Ketogeniczne przepisy

Keto ciasto cytrynowe z prażonymi chipsami kokosowymi

Na pierwszym planie keto ciasto cytrynowe z prażonymi chipsami kokosowymi. W tle drewniana deska z biało-niebieską ściereczką.

Składniki na keto ciasto cytrynowe:

– 4 jajka

– 100g mąki kokosowej

– 120g oleju kokosowego lub masła ghee

– Pdp pół łyżeczki

– aromat cytrynowy, skórka z cytryny

Do smaku: erytrytol, lub słodzik GymBeam/Skinny Food.

Przygotowanie krok po kroku:

1. Łączymy ze sobą wszystkie składniki w jednej misce. Możemy dodać według uznania: porzeczki, maliny lub jagody. Wszystkie owoce, które są niskowęglowodanowe będą świetnie pasowały do naszego cytrynowego ciasta!

2. Przekładamy do blachy keksówki wyłożonej papierem do pieczenia.

3. Pieczemy ok 25-35min w 190*C, a po wyjęciu z piekarnika posypujemy kruszonymi orzechami laskowymi i chipsami kokosowymi.

Polecamy wypróbować sosy GymBeam oraz SkinnyFood, które świetnie sprawdzają się przy tego typu wypiekach!

Wszelkie dodatki dostępne w KetoSklepie! ????

Ciasto genialnie smakuje z jogurtem greckim. Jednak pamiętaj – jeśli jesteś na adaptacji musisz uważać na ilość białka! ????

Powrót do listy wpisów

Jedna odpowiedź do “Keto ciasto cytrynowe z prażonymi chipsami kokosowymi

  1. Najlepsze Blogi pisze:

    Zwykle, zanim życie wręczy nam swoje najwspanialsze prezenty, owija je starannie w największe przeciwnosci losu… – Richard Paul Evans

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.