Czy jesteś na diecie ketogenicznej i szukasz przepisów na sycące śniadanie, które pozwoli Ci zacząć dzień z energią, ale nie naruszy Twoich celów makro? Przygotuj się na pyszne odkrycie! Nasz przepis na keto orzechową owsiankę to wspaniałe, smakowe doświadczenie, które nie tylko jest niskowęglowodanowe, ale też zapewnia porcję zdrowych tłuszczy.
Keto Orzechowa Owsianka
Owsianka to klasyczny wybór na śniadanie, a nasza wersja keto podnosi tę prostą potrawę na zupełnie nowy poziom. Nasza owsianka jest bogata w orzechy, które dodają smaku i tekstury, a także dostarczają zdrowych tłuszczy, niezbędnych w diecie ketogenicznej.
Składniki na Keto Owsiankę (3porcje)
- ½ szklanki nasion chia
- 2 szklanki mleka z orzechów nerkowca
- 1 garść płatków migdałów
- 1 garść orzechów laskowych
- 1 garść Chipsów Kokosowych Bio Planet
- 2 łyżki Cream Queen Macadamia BeKeto
Przygotowanie Keto Owsianki
Zagotuj mleko z nasionami chia. Zdejmij z ognia i odstaw na 10 minut. Wymieszaj mleko z chią z Keto Cream Queen Macadamia BeKeto. Posyp całość orzechami, migdałami oraz Chipsami Kokosowymi Bio Planet.
Sposób Podania Keto Orzechowej Owsianki
Podawaj swoją keto orzechową owsiankę posypaną orzechami, migdałami i Chipsami Kokosowymi Bio Planet. Te dodatki nie tylko dodadzą cruncha do Twojego śniadania, ale również wprowadzą dodatkowe smaki i zdrowe tłuszcze.
Nasza keto orzechowa owsianka to idealny sposób na zaczęcie dnia, szczególnie jeśli jesteś na diecie ketogenicznej. Dzięki połączeniu nasion chia, orzechów i Keto Cream Queen Macadamia BeKeto, Twoje śniadanie będzie smaczne, sycące i zgodne z Twoimi celami dietetycznymi.
Makro na jedną porcję:
Kalorie: 443
Tłuszcz: 40,4 g
Węglowodany: 6,3 g
Węglowodany netto: 3 g
Białko: 11,2 g
Użyto w przepisie:
