Ketogeniczne przepisy

Keto pizza – przepis

Przepis na keto pizze - KetoSklep

Fast foody to jedne z najpopularniejszych “zakazanych” potraw. Mimo wielu opinii o ich wątpliwych wartościach odżywczych, nadal cieszą się one wyjątkową popularnością. Wiele osób, również na diecie ketogenicznej czy low-carb, zastanawia się, czy rzeczywiście tego rodzaju produkty powinny zostać na stałe wykluczone z diety. Mamy dla Ciebie dobrą wiadomość – nie jest to wcale konieczne! Wystarczy wybrać zdrowszą, domową opcję, aby cieszyć się z wyjątkowego smaku ulubionych potraw. Pizza ketogeniczna to świetny wybór zarówno na obiad, jak i kolację.

Keto pizza – dlaczego warto włączyć ją do diety?

Zmiana nawyków żywieniowych wielu osobom może wydawać się jednoznaczną koniecznością rezygnacji z ulubionych potraw. W rzeczywistości jest jednak inaczej – wystarczy zmodyfikować nieco znane przepisy, aby stworzyć pełnowartościowe posiłki. Nie inaczej jest z keto pizzą, która dzięki swojej recepturze może być częścią diety ketogenicznej i low-carb. Przeczytaj przepis i przekonaj się, jakie to proste!

Keto pizza – składniki

  • 2 jajka
  • 80 g. żółtego sera
  • sól
  • pieprz
  • sos pomidorowy
  • ulubione dodatki

Keto pizza – przepis na smaczny i zbilansowany posiłek

Przygotowanie ciasta keto rozpocznij od rozbicia jajek oraz ich roztrzepania. Następnie dodaj tarty żółty ser. Powstałą masę wylej na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia i zapiecz przez ok. 15 min w piekarniku aż do uzyskania efektu wyraźnego zrumienienia. Po tym czasie wyłóż na spód sos pomidorowy, a następnie swoje ulubione dodatki. Świetnie sprawdzi się dobrej jakości szynka, mozzarella czy salami. Keto pizzę możesz wykończyć odpowiednim sosem, np. ketchupem.

Jedna odpowiedź do “Keto pizza – przepis

  1. krystian pisze:

    bardzo smaczne dzisiaj zrobilem na obiad!!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *