8 produktów
Wytrawne keto pasty to niskowęglowodanowe smarowidła do kanapek, dań i sosów — bez cukru, bez glutenu, bogate w zdrowe tłuszcze. Pesto bazyliowe i z suszonych pomidorów BIO (Alce Nero), pasta tahini sezamowa (Diet-Food, Alpi), smalczyk wege śródziemnomorski i słowiański (Coco Farm) oraz miąższ kokosowy BIO. Gotowe do użycia prosto ze słoika — na keto kanapkę, do mięsa lub jako baza sosu.
Alce Nero
Zostało 4 szt.
Coco Farm
Coco Farm
Powiadomimy Cię, gdy produkt wróci.
Brak produktów dla tych filtrów
Wytrawne keto pasty to gotowe smarowidła bogate w zdrowe tłuszcze i białko roślinne, które zastępują margarynę, majonez i inne pszenne pasty w codziennych posiłkach keto. Posmarujesz nimi keto chleb lub bułkę, dodasz do grillowanego mięsa, warzyw na parze albo użyjesz jako bazy sosu do makaronu keto. Tahini sezamowe nadaje kremowość humusowi i dresingom, pesto bazyliowe ożywia każde danie śródziemnomorskie, a smalczyk wege Coco Farm to roślinny zamiennik tradycyjnego smalcu — z oliwą i ziołami zamiast tłuszczu zwierzęcego.
W kategorii znajdziesz 8 wytrawnych past keto od 4 marek — od klasycznego pesto po roślinny smalczyk. Pesto BIO od Alce Nero w trzech wariantach: bazyliowe klasyczne, wegańskie bazyliowe z tofu i czerwone z suszonych pomidorów (po 130 g, 19,90 zł). Pasta tahini sezamowa od Diet-Food (300 g, 17,90 zł) i Alpi Basia Basia (210 g, 13,49 zł) — czyste zmielone nasiona sezamu, bez dodatków. Smalczyk wege Coco Farm w wersji śródziemnomorskiej (z bazylią i suszonymi pomidorami) i słowiańskiej (z cebulką i ziołami) — po 260 g, 22,99 zł. Miąższ kokosowy BIO Coco Farm (240 g, 29,99 zł) — kremowa pasta kokosowa do gotowania i smarowania.
Tak — wszystkie wytrawne pasty w ofercie mają niską zawartość węglowodanów i wysoki udział zdrowych tłuszczów, co idealnie wpisuje się w makra keto. Tahini to 1–3 g węglowodanów netto na łyżkę, pesto bazyliowe 0,5–1 g, smalczyk wege 1–2 g, miąższ kokosowy 2–3 g. Przy porcji 1–2 łyżek na kanapkę to marginalny wpływ na dzienny bilans węglowodanowy. Jednocześnie pasty dostarczają zdrowych tłuszczów jednonienasyconych (tahini, pesto z oliwą) i nasyconych (kokos) — podstawy energetyki na keto.
Pasta tahini sezamowa zawiera ok. 1–3 g węglowodanów netto na łyżkę (15 g). Na 100 g to ok. 6–8 g węglowodanów netto, ale porcja smarowidła to zwykle 15–30 g. Tahini jest jednocześnie źródłem zdrowego tłuszczu (50 g/100 g), białka (17 g/100 g) i minerałów: wapnia, magnezu i żelaza. Na keto działa jako smarowidło, dressing i baza do humusu.
Tak — pesto bazyliowe z oliwą i orzechami piniowymi ma 0,5–1 g węglowodanów netto na łyżkę. Sprawdzaj jednak skład: gotowe pesto ze sklepu spożywczego bywa dosładzane i z domieszką tańszych olejów. Pesto BIO Alce Nero w KetoSklep.pl zawiera oliwę z oliwek, bazylię, parmezan i orzechy — bez cukru i wypełniaczy.
Miąższ kokosowy BIO to kremowa pasta ze 100% orzecha kokosowego — do smarowania keto chleba, jako baza kremowego sosu curry, do keto smoothie i deserów. Możesz też rozpuścić go w ciepłej wodzie, żeby uzyskać domowe mleko kokosowe. Na keto dostarcza zdrowych tłuszczów nasyconych MCT, które wspierają produkcję ciał ketonowych.
Pesto po otwarciu przechowuj w lodówce i zużyj w ciągu 5–7 dni. Tahini trzymaj w temperaturze pokojowej — olej sezamowy naturalnie oddziela się na wierzch, wystarczy wymieszać przed użyciem. Smalczyk wege i miąższ kokosowy w lodówce twardnieją — wyjmij 15 minut przed użyciem. Nieotworzone produkty przechowuj zgodnie z datą na opakowaniu.
Wytrawne pasty keto to najlepsza alternatywa dla masła i margaryny na kanapkach keto. Tahini daje kremowość z nutą sezamu, pesto bazyliowe — intensywny smak ziołowy, smalczyk wege — smak tradycyjnego smalcu bez tłuszczu zwierzęcego. Możesz też użyć masła orzechowego (kategoria słodkie keto kremy) lub klasycznego masła i ghee, które są naturalnie keto.
Dziękujemy za zapis!
Sprawdź swoją skrzynkę e-mail.
Specjalne zniżki, nowe produkty i materiały dietetyczne — prosto na skrzynkę. Bez spamu.
Szanujemy Twoją prywatność. Zero spamu.
