37 produktów
Keto syropy to słodkie syropy smakowe bez cukru — zero lub minimalna ilość kalorii i węglowodanów. Idealne do keto naleśników, gofrów, jogurtu, deserów i napojów. Smaki: karmelowy, czekoladowy, waniliowy, klonowy i owocowe. Marki: GymBeam, Rabeko i BeKeto. Słodzone stewią lub sukralozą — pełna słodkość bez wpływu na ketozę. Gotowe do użycia prosto z butelki.
Monin
Zostało 3 szt.
GymBeam
Zostało 4 szt.
Monin
Zostało 4 szt.
Brak produktów dla tych filtrów
Keto syropy bez cukru zastępują tradycyjny syrop klonowy, karmelowy i czekoladowy na diecie keto — 0 g węglowodanów netto na porcję zamiast 15–20 g w tradycyjnych syropach. Polewasz nimi keto naleśniki, gofry, lody i jogurt. Dodajesz do keto owsianki, budyniu lub deseru. Mieszasz z napojami — lemoniadą, herbatą mrożoną, koktajlami. Tradycyjne syropy to niemal czysty cukier (65–80%), dlatego na keto jedyna opcja to syropy słodzone stewią, erytrytolem lub sukralozą.
Syropy zero kalorii (GymBeam, Rabeko) bazują na wodzie i słodzikach — mają poniżej 5 kcal na porcję i zerowe węglowodany. Smak jest lżejszy, konsystencja bardziej wodnista niż tradycyjnych syropów. Syropy keto premium (BeKeto) mają gęstszą konsystencję zbliżoną do tradycyjnych, mogą zawierać niewielkie ilości kalorii z błonnika lub naturalnych aromatów, ale nadal 0 g węglowodanów netto. Na keto oba typy działają bez problemu. Wybór zależy od tego, czy zależy Ci na konsystencji (premium) czy minimalnej kaloryczności (zero).
Nie — tradycyjny syrop klonowy to 67 g cukru na 100 ml i nie nadaje się na dietę keto. Jedna łyżka syropu klonowego to 13 g węglowodanów — ponad połowa dziennego limitu na ścisłym keto. Zamiennik to keto syrop o smaku klonowym, słodzony stewią lub erytrytolem — ten sam karmelowo-klonowy profil smakowy przy 0 g węglowodanów. Dostępny w KetoSklep.pl w kilku wariantach od GymBeam i BeKeto.
Syropy zero kalorii (GymBeam, Rabeko) mają 0–5 kcal na porcję (30 ml). Syropy keto premium mogą mieć 5–15 kcal z błonnika i naturalnych składników. Tradycyjny syrop klonowy to ok. 52 kcal na łyżkę. Węglowodany netto we wszystkich keto syropach wynoszą 0 g na porcję.
Dostępne smaki to karmelowy (słony karmel), czekoladowy, waniliowy, klonowy i owocowe (truskawka, malina). Każda marka oferuje inny zestaw smaków. Karmelowy i czekoladowy to najczęstszy wybór do naleśników i deserów, klonowy zastępuje tradycyjny syrop klonowy.
Tak — keto syropy słodzone stewią lub erytrytolem nie podnoszą poziomu glukozy i nie wpływają na ketozę. Stewia i erytytol mają indeks glikemiczny 0. Sukraloza (obecna w niektórych syropach) ma IG 0, ale niektóre osoby preferują unikać jej ze względu na kontrowersje. Sprawdzaj skład — wybieraj syropy bez maltitolu (IG 35).
Keto naleśniki, gofry, lody keto, jogurt grecki, keto owsianka, keto budyń, koktajle proteinowe, herbata mrożona, kawa (alternatywa dla syropu do kawy), keto sernik. Syrop karmelowy sprawdza się też jako polewa na keto lody. Syrop czekoladowy do keto smoothie z masłem orzechowym.
Keto syropy przechowuj w temperaturze pokojowej, z dala od światła. Po otwarciu nie wymagają lodówki (w przeciwieństwie do tradycyjnych syropów owocowych). Trwałość po otwarciu: 3–6 miesięcy. Wstrząśnij butelkę przed użyciem — składniki mogą się rozwarstwiać.
Dziękujemy za zapis!
Sprawdź swoją skrzynkę e-mail.
Specjalne zniżki, nowe produkty i materiały dietetyczne — prosto na skrzynkę. Bez spamu.
Szanujemy Twoją prywatność. Zero spamu.
