Infolinia: 22 858 34 90 Pn–Pt 08:00–18:00
Darmowa dostawa od 300 zł Dostawa 24h w Polsce Certyfikowane składy — weryfikujemy każdy produkt 14 dni na zwrot — bez pytań Testujemy każdy produkt w kuchni Krystiana Darmowa dostawa od 300 zł Dostawa 24h w Polsce Certyfikowane składy — weryfikujemy każdy produkt 14 dni na zwrot — bez pytań Testujemy każdy produkt w kuchni Krystiana
Wszystkie produkty
Keto Pieczywo 81 produktów Keto Makarony i Ryże 78 produktów Keto Sosy 30 produktów Keto Mąki 28 produktów Keto Granola 16 produktów Keto Błonnik 20 produktów Gotowe Keto Posiłki 6 produktów Keto Smarowidła 0 produktów Masła orzechowe 16 produktów Słodziki 14 produktów Keto Syropy 28 produktów Aromaty bez Cukru 47 produktów Przyprawy 5 produktów Octy i Zakwasy 4 produktów Buliony kolagenowe 6 produktów Świeże Steki i Burgery 4 produktów
Oleje MCT 19 produktów Oleje kokosowe 8 produktów Oleje i oliwy 33 produktów Energia do kawy 27 produktów Masła klarowane 4 produktów Orzechy i nasiona 28 produktów
Kolagen 20 produktów Izolaty Białka Keto 30 produktów Oleje MCT 19 produktów Kreatyny 14 produktów Kwasy Tłuszczowe 20 produktów Keto Elektrolity 6 produktów Adaptogeny 7 produktów Grzyby Funkcjonalne 7 produktów Witaminy i minerały 20 produktów Probiotyki 3 produktów Spalacze tłuszczu 3 produktów Ketony egzogenne 8 produktów
Keto Czekolady 70 produktów Keto Batony 87 produktów Keto Ciastka 37 produktów Keto Ciasta 5 produktów Keto Galaretki 20 produktów Galaretki Konjac Jelly 4 produktów Żelki 11 produktów Keto Cukierki 18 produktów Gumy do żucia 7 produktów Owoce liofilizowane 4 produktów
Keto Chipsy 17 produktów Keto Krakersy 15 produktów Keto Paluszki 4 produktów Suszona wołowina 6 produktów
Kawy 12 produktów Kakao 9 produktów Keto Matcha 4 produktów Mleka Roślinne 6 produktów Saszetki do Wody 58 produktów Wody Kokosowe 3 produktów
Ketometry 6 produktów Paski Ketonowe 7 produktów
Blendery 5 produktów Keto Książki 8 produktów Zestawy 5 produktów
KetoSklep
Kategorie
Sklep
Blog Przepisy Rankingi Bestsellery O nas Kontakt
Pn–Pt 08:00–18:00 22 858 34 90

Izolaty Białka Keto

30 produktów

Keto suplementy Izolaty Białka Keto 30 Adaptogeny 7 Grzyby Funkcjonalne 7 Keto Elektrolity 6 Ketony egzogenne 8 Kolagen 20 Kreatyny 14 Kwasy Tłuszczowe 20 Probiotyki 3 Spalacze tłuszczu 3 Witaminy i minerały 20

Izolat białka keto to odżywka serwatkowa pozbawiona cukru, laktozy i węglowodanów — w połączeniu z olejem MCT dostarcza białko i tłuszcze ketogenne w jednym shaku. Kup izolaty BeKeto z MCT (7 smaków, 300g i 800g) lub czyste izolaty KFD bez dodatków — 30 produktów dopasowanych do diety ketogenicznej i treningu siłowego.

Filtry
Cechy produktu
Cena
—
Minimalna ocena
Aktywne filtry
Szukam…

Brak produktów dla tych filtrów

/

Jaka odżywka białkowa na keto — izolat, koncentrat czy kazein?

Na diecie ketogenicznej najlepiej sprawdza się izolat białka serwatkowego (WPI) — zawiera ponad 90% białka, poniżej 1g węglowodanów na porcję i jest praktycznie pozbawiony laktozy. Koncentrat (WPC) ma 70-80% białka i więcej węglowodanów (3-5g/porcję), co na ścisłym keto może zaburzyć dzienne limity. Kazeina wchłania się wolno i sprawdza się przed snem, ale rzadko jest dostępna w wariancie zero-carb.

BeKeto Izolat z MCT — białko i ketony w jednym shaku

BeKeto jako jedyna marka na polskim rynku łączy izolat serwatkowy z olejem MCT w jednym produkcie — porcja dostarcza ok. 22g białka i zdrowe tłuszcze konwertowane na ketony. Dostępne smaki: matcha, dzika malina, świeża truskawka, naturalna czekolada, francuska wanilia + wersja bezsmakowa. Opakowania 300g (ok. 10 porcji) i 800g (ok. 26 porcji) pozwalają dobrać objętość do częstotliwości treningów.

Kiedy pić odżywkę białkową na keto?

Okno 30-60 minut po treningu siłowym to optymalny moment na szybki izolat — białko serwatkowe osiąga szczyt aminokwasów we krwi po ok. 40 minutach. Na keto można też stosować izolat jako zamiennik posiłku: shake z izolatu BeKeto + łyżka masła orzechowego + lód daje pełnowartościowy posiłek z ok. 30g białka, 15g tłuszczu i poniżej 2g carbs. Dla osób aktywnych warto łączyć izolat z kreatyną monohydrat w jednym napoju potreningowym.

Ile białka dziennie na keto?

Wbrew popularnym mitom keto nie jest dietą niskobiałkową — zalecana dawka to 1,2-2,0g białka na kg masy ciała, w zależności od poziomu aktywności fizycznej. Dla osoby ważącej 80 kg to 96-160g dziennie. Izolat pokrywa 22-25g na porcję — reszta powinna pochodzić z mięsa, ryb, jaj i nabiału. Nadmiar białka (powyżej 2,5g/kg) może aktywować glukoneogenezę, ale w praktyce dotyczy to tylko ekstremalnych dawek.

Białko bez cukru i węglowodanów — jak czytać etykiety

Etykieta „zero sugar” nie oznacza braku węglowodanów — wiele odżywek zawiera maltodekstrynę lub dekstrynę jako nośnik smaku, co dodaje 2-5g carbs na porcję. Szukaj produktów, gdzie w tabeli wartości odżywczych węglowodany wynoszą poniżej 1g, a słodzik to stewia lub sukraloza. Wszystkie izolaty w ofercie KetoSklep przeszły weryfikację składu pod kątem kompatybilności z ketozą — kolekcję uzupełniają kolageny z MCT, łączące białko z tłuszczem w jednym produkcie.

FAQ

Izolat białka serwatkowego (WPI) z poniżej 1g węglowodanów na porcję nie wytrąci z ketozy. Problem mogą stanowić koncentraty i gainery z dużą ilością węglowodanów — zawsze sprawdzaj etykietę.

Tak — izolat białka bez cukru jest w pełni kompatybilny z keto. Najlepiej wybrać wariant z MCT (jak BeKeto), który jednocześnie wspiera ketogenezę.

BeKeto Izolat z MCT (poniżej 1g carbs/porcję) i KFD WPI (poniżej 1g carbs/porcję). Oba to czyste izolaty serwatkowe bez maltodekstryny, cukru i sztucznych barwników.

1-2 porcje (22-50g białka) dziennie, w zależności od zapotrzebowania. Reszta białka powinna pochodzić z pełnowartościowych posiłków — mięsa, ryb, jaj i nabiału.