Czym jest dieta keto?
Dieta ketogeniczna, znana również jako "keto", polega głównie na spożywaniu niskiej ilości węglowodanów i dużej ilości tłuszczów. Jej...
21
sie
Poradniki
29
cze
Co jeść i jakich produktów unikać na diecie ketogenicznej?
Dieta ketogeniczna to plan żywieniowy oparty na wysokim spożyciu tłuszczów, niskim spożyciu węglowodanów i umiarkowanym spożyciu białka. Głównym...
23
cze
Suplementy diety dostosowane do Twoich potrzeb
Czy suplementy diety są nam potrzebne? Nie zastąpią zbilansowanej i zróżnicowanej diety, ale mogą stanowić jej skuteczne uzupełnienie....
20
cze
Warzywa a dieta keto – co warto wiedzieć?
Kiedy myślimy o diecie ketogenicznej, nasza wyobraźnia zazwyczaj wywołuje obraz tłustego mięsa, ryb i rozbłysków oleju. Jednak przestrzeń...
23
maj
Co oznacza, że produkt jest BIO?
Bio makaron, mąka bio, bio kawa… Termin "bio" można coraz częściej zauważyć na etykietach żywności, kosmetyków czy różnego...
09
maj
Najczęstsze błędy popełniane na diecie keto
Ok, mamy to! Zdecydowałeś się na dietę ketogeniczną i wiesz już, co wolno ci jeść, a czego lepiej...
27
kwi
Podstawy diety ketogenicznej: Ketoza – na czym polega i jak ją osiągnąć?
Trendy w dietetyce przychodzą i odchodzą, ale dieta ketogeniczna od lat wybierana jest przez miliony ludzi na całym świecie jako idealny model odżywiania.
31
sie
Olej MCT — ranking
Oleje MCT to średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe, cechujące się nietypowym procesem im wchłaniania i trawienia. Oleje te są wchłaniane...
30
wrz
Które SuperFood 's wybrać?
Czy wiesz, że natura obdarzyła nas wieloma naturalnymi lekarstwami?
Poznaj SuperFood’s dostępne w KetoSklep.pl
30
wrz
Czym jest BPC (bulletproof coffee) – kawa kuloodporna?
Chcesz dowiedzieć się jak kawa z tłuszczem działa na nasz organizm i z jakiego powodu jest ważnym elementem diety ketogenicznej? Przeczytaj!
30
wrz
Jak wyliczyć węglowodany netto?
Chcesz dowiedzieć się co oznaczają pojęcia: węglowodany brutto, netto? Koniecznie przeczytaj ten artykuł!