Brakuje Ci Dieta ketogeniczna wymaga od nas eliminacji wielu produktów, wśród nich przede wszystkim tych, które są potencjalnymi nośnikami energii. Jest ona jednak niezbędna, by zadbać o swoją kondycję psycho-fizyczną. Dlatego warto sięgać w trakcie jej trwania po różnego rodzaju keto suplementy, takie jak Ashwagandha Extra od Osavi.
Jest to preparat o wysokiej zawartości sproszkowanego korzenia ashwagandhy – znanej też pod nazwą żeń – szeń indyjski, uzupełniony o dodatek witaminy B12. Preparat przeznaczony jest również dla wegetarian.
Jakie korzyści przyniesie uzupełnienie diety keto w ten suplement? Przede wszystkim zbudujemy silną odporność psychiczną. Oznacza to, że będziemy lepiej radzić sobie ze stresem. Jest to czynnik, który potrafi skutecznie zaburzyć ketozę poprzez rozregulowanie gospodarki hormonalnej. Stres sprzyja również podjadaniu, a to z kolei powoduje, że przybieramy na wadze. Preparat ten zapewni nam również zdrowy sen i zwiększoną wydolność organizmu. Ashwagandha wzmacnia też siłę mięśni.
Preparat ten dzięki dużej zawartości witaminy B12 stanowi też cenne na diecie keto źródło energii niezbędnej dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.
