Brakuje Ci Spożywanie produktów bogatych w błonnik to jedno z ważniejszych zaleceń na diecie keto. Jeśli masz problem ze znalezieniem najlepszych źródeł tego składnika, możesz sięgnąć po BIO Błonnik witalny od Bio Planet.
BIO błonnik Witalny to mieszanka dwóch naturalnych składników pochodzących z certyfikowanych eko-upraw. Są to: nasiona babki płesznik oraz łuski babki jajowatej. Połączenie tych dwóch surowców sprawia, że mamy do czynienia z doskonałym źródłem błonnika o wysokiej jakości oraz skuteczności.
Mieszanka ta przede wszystkim usprawnia proces trawienia. Ponadto wspiera pracę układu pokarmowego. Zawarty w niej błonnik działa też korzystnie i osłonowo na jelita, które biorą udział w ketogenezie. Z tego względu też wymagają dodatkowego wsparcia. Błonnik znajdujący się w tej mieszance wpływa też na regulację poziomu cholesterolu we krwi.
Mieszankę tą warto na stałe włączyć do diety ketogenicznej również dlatego, że dodana do potraw nadaje im sytości. Dzięki temu chroni nas przed wyrzutami insuliny. Zapobiega również niekontrolowanemu podjadaniu między posiłkami.
