Vegan
Bez glutenu
6,5g węgli netto / porcję
Vegan
Bez glutenu
Kup w zestawie i oszczędź
+
+
Razem: 78,03 zł
(oszczędzasz 10%)
Ciastko Keto – Kokos & Orzech Nerkowca 50g – Frank & Oli
Ciastko Keto Kokos & Orzech Nerkowca 50 g od Frank & Oli - 34,9 g tłuszczu na 100 g.
• Kokos stanowi 36 % składu (miazga + wiórki) - intensywny, naturalny smak
• Słodzone inuliną z korzenia cykorii - wspiera mikrobiotę jelitową
• Bez glutenu, wegańskie - odpowiednie dla wielu diet eliminacyjnych
• 232,5 kcal na całe ciastko - gotowa porcja do kawy bez ważenia składników
Kokos 36 % (miazga kokosowa 22 %, wiórki kokosowe 14 %), błonnik z korzenia cykorii (inulina), mąka z orzechów migdałowych, orzechy nerkowca 6 %, emulgator: lecytyny z rzepaku, sól himalajska
Porcja:
50 g
| Wartości odżywcze | na 100 g | na porcję (50g) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 465 kcal | 232,5 kcal |
| Tłuszcz | 34,9 g | 17 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 22,6 g | 11 g |
| Węglowodany | 13,1 g | 6.5 g |
| w tym węglowodany netto | 13 g | 6.5 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
| Białko | 7,7 g | 3.5 g |
| Sól | 0,6 g | 0 g |
4,90 zł
Kup więcej, oszczędzaj więcej
1 sztuka
4,90 zł /szt.
3 sztuki
-5%
Najchętniej wybierana
4,66 zł /szt.
Oszczędzasz 0,72 zł
5 sztuki+
-10%
Najlepsza cena
4,41 zł /szt.
Oszczędzasz 2,45 zł
Razem:
Razem:
Zamów w ciągu
—
·
Darmowa dostawa od 250 zł
Szybka dostawa
Bezpieczna płatność
14 dni na zwrot
- InPost Paczkomat 24/7 od 13,99 zł
- InPost Kurier od 14,99 zł
- DHL Kurier od 15,99 zł
- Odbiór osobisty — Warszawa, CH Panorama Za darmo
- Darmowa wysyłkaod 250 zł
BLIK
Natychmiastowa płatność
Przelewy24
Przelew bankowy
Karta Visa
Płatność kartą
Karta Mastercard
Płatność kartą
Google Pay
Płatność mobilna
Apple Pay
Płatność mobilna
PayPo
Zapłać za 30 dni
Paynow
Szybki przelew
Idealne połączenie
Kup w zestawie i oszczędź
+
+
Razem: 78,03 zł
(oszczędzasz 10%)
Ciastko Keto – Kokos & Orzech Nerkowca 50g – Frank & Oli
4,90 zł
🌱
W 100% wegański
Bez składników odzwierzęcych, bez laktozy, bez jajek.
🎯
13.1g netto węgli
Tylko 13.1g węglowodanów netto na 100g — wpisuje się w makro keto i low-carb.
🎯
Kontrola kaloryczna
Tylko 465 kcal/100g — niska gęstość energetyczna dla lepszej kontroli wagi.
🍽️
Keto kuchnia
Zastępuje tradycyjne produkty zbożowe 1:1 — bez rezygnacji z ulubionych potraw.
Co mówią klienci
Kokosowa przerwa przy biurku
50 g ciastka zamiast kolejnej drożdżówki
O jedenastej ktoś przynosi drożdżówki do biura. Masz w szufladzie ciastko kokosowo-nerkowcowe — 232,5 kcal, bez glutenu, bez cukru — i nie musisz liczyć strat. Inulina z korzenia cykorii spowalnia trawienie, więc głód nie wraca przed obiadem.
- Schowaj do szuflady biurka — wyjmij przy kawie o 11:00, kiedy biuro pachnie ciastkami z automatu.
- Zjedz przy herbacie — ciepły napar wydobywa kokosową nutę lepiej niż zimna kawa.
- Przygotuj na tydzień — kup 5 sztuk po 4,90 zł i zostaw po jednym na każdy dzień roboczy.
"Słodkie bez cukru — brzmi jak magia, ale to po prostu keto!"
Keto słodycz po treningu lub w drodze
Kokosowe 50 g na weekend poza domem
Po sobotnim treningu chcesz czegoś słodkiego, ale nie chcesz wrócić do ketozy za trzy dni. Ciastko z 34,9 g tłuszczu na 100 g i miazgą kokosową jako bazą dostarcza energii bez skoku glukozy. 50 g mieści się w każdej kieszeni plecaka.
- Zabierz na trening — zjedz po wysiłku zamiast batonika z cukrem przy wejściu na siłownię.
- Dodaj do keto deski dla gości — obok orzechów i gorzkiej czekolady wygląda jak pełnoprawny deser.
- Trzymaj w schowku samochodowym — nie topi się jak czekolada i nie kruszy się w opakowaniu podczas jazdy.
"Na lotnisku w końcu mam co zjeść na diecie. Game changer!"
FAQ
232,5 kcal na ciastko (465 kcal/100 g). Tłuszcz: 17,5 g (w tym nasycone 11,3 g), białko: 3,9 g, węglowodany: 6,6 g. Tłuszcz pochodzi głównie z miazgi kokosowej i mąki migdałowej — makro typowe dla keto przekąski.
Baza to kokos 36 % (miazga kokosowa 22 %, wiórki 14 %), mąka z orzechów migdałowych i orzechy nerkowca 6 %. Błonnik pochodzi z inuliny (korzeń cykorii). Skład bez cukru, bez zbóż, bez sztucznych dodatków — tylko 6 składników.
Nie powinno — ciastko nie zawiera cukru ani słodzików o wysokim indeksie glikemicznym. Węglowodany (6,6 g/porcję) pochodzą głównie z kokosa i orzechów. Inulina jako błonnik prebiotyczny nie podnosi poziomu glukozy. Wpisuje się w dzienny limit keto przy umiarkowanym spożyciu.
Tak — produkt jest certyfikowany jako bezglutenowy i wegański. Nie zawiera składników odzwierzęcych ani zbóż glutenowych. Zawiera migdały i orzechy nerkowca — osoby z alergią na orzechy drzewne powinny to uwzględnić przed spożyciem.
Najlepiej jako przekąska do kawy lub herbaty — krucha lub miękka tekstura dobrze komponuje się z gorącymi napojami. Sprawdza się też między posiłkami lub jako zamiennik deseru wieczorem. Jedno ciastko (50 g) to zamknięta porcja — nie wymaga dzielenia ani ważenia.
