6,5g węgli netto / porcję Vegan Bez glutenu

Kup w zestawie i oszczędź

Ciastko Keto - Kokos & Orzech Nerkowca 50g - Frank & Oli

4,90 zł

Ciastko Peanut Butter Banana - Frank&Oli

4,99 zł

Ciastko Keto - Peanut Butter 50g - Frank & Oli

4,90 zł

Razem: 13,31 zł (oszczędzasz 10%)

Frank & Oli

Ciastko Keto – Kokos & Orzech Nerkowca 50g – Frank & Oli

Name: Ciastko Keto - Kokos & Orzech Nerkowca 50g - Frank & Oli - KetoSklep
Brand: Frank & Oli
SKU: 5900316552239
Price: 4.90 PLN
Availability: InStock

Ciastko Keto Kokos & Orzech Nerkowca 50 g od Frank & Oli — 34,9 g tłuszczu na 100 g.
• Kokos stanowi 36 % składu (miazga + wiórki) — intensywny, naturalny smak
• Słodzone inuliną z korzenia cykorii — wspiera mikrobiotę jelitową
• Bez glutenu, wegańskie — odpowiednie dla wielu diet eliminacyjnych
• 232,5 kcal na całe ciastko — gotowa porcja do kawy bez ważenia składników

Kokos 36 % (miazga kokosowa 22 %, wiórki kokosowe 14 %), błonnik z korzenia cykorii (inulina), mąka z orzechów migdałowych, orzechy nerkowca 6 %, emulgator: lecytyny z rzepaku, sól himalajska

Porcja: 50 g

Wartości odżywcze	na 100 g	na porcję (50g)
Wartość energetyczna	465 kcal	232,5 kcal
Tłuszcz	34,9 g	17 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	22,6 g	11 g
Węglowodany	13,1 g	6.5 g
w tym węglowodany netto	13 g	6.5 g
Błonnik	0 g	0 g
Białko	7,7 g	3.5 g
Sól	0,6 g	0 g

Inne smaki:

Ciastko Keto - Peanut Butter 50g - Frank & Oli

Ciastko Keto - Tahini 50g - Frank & Oli

Ciastko Keto - Sernik & Biała Czekolada 50g - Frank & Oli

4,90 zł

Kup więcej, oszczędzaj więcej

1 sztuka 4,90 zł /szt.

3 sztuki -5% Najchętniej wybierana 4,66 zł /szt. Oszczędzasz 0,72 zł

5 sztuki+ -10% Najlepsza cena 4,41 zł /szt. Oszczędzasz 2,45 zł

Razem:

· Darmowa dostawa od 300 zł

Szybka dostawa Bezpieczna płatność 14 dni na zwrot

InPost Paczkomat 24/7 od 13,99 zł
InPost Kurier od 14,99 zł
DHL Kurier od 15,99 zł
Odbiór osobisty — Warszawa, CH Panorama Za darmo
Darmowa wysyłkaod 300 zł

BLIK Natychmiastowa płatność

Przelewy24 Przelew bankowy

Karta Visa Płatność kartą

Karta Mastercard Płatność kartą

Google Pay Płatność mobilna

Apple Pay Płatność mobilna

PayPo Zapłać za 30 dni

Paynow Szybki przelew

Idealne połączenie

Ciastko Keto - Tahini 50g - Frank & Oli

4,90 zł

Ciastko Keto - Sernik & Biała Czekolada 50g - Frank & Oli

4,90 zł

Ciasteczka Mini Keto - Słony Karmel, Kokos & Orzechy 90g - Frank&Oli

8,99 zł

Ciasteczka Mini Keto - Kokos & Czekolada 90g - Frank&Oli

8,99 zł

Ciastko Keto - Biała Czekolada & Malina - Beketo

8,49 zł

Ciastko Keto - Masło Orzechowe 50g - Beketo

8,49 zł

Kup w zestawie i oszczędź

Ciastko Keto - Kokos & Orzech Nerkowca 50g - Frank & Oli

4,90 zł

Ciastko Peanut Butter Banana - Frank&Oli

4,99 zł

Ciastko Keto - Peanut Butter 50g - Frank & Oli

4,90 zł

Razem: 13,31 zł (oszczędzasz 10%)

Ciastko Keto – Kokos & Orzech Nerkowca 50g – Frank & Oli

4,90 zł

🌱

W 100% wegański

Bez składników odzwierzęcych, bez laktozy, bez jajek.

🎯

13.1g netto węgli

Tylko 13.1g węglowodanów netto na 100g — wpisuje się w makro keto i low-carb.

🎯

Kontrola kaloryczna

Tylko 465 kcal/100g — niska gęstość energetyczna dla lepszej kontroli wagi.

🍽️

Keto kuchnia

Zastępuje tradycyjne produkty zbożowe 1:1 — bez rezygnacji z ulubionych potraw.

Co mówią klienci

Kokosowa przerwa przy biurku

50 g ciastka zamiast kolejnej drożdżówki

O jedenastej ktoś przynosi drożdżówki do biura. Masz w szufladzie ciastko kokosowo-nerkowcowe — 232,5 kcal, bez glutenu, bez cukru — i nie musisz liczyć strat. Inulina z korzenia cykorii spowalnia trawienie, więc głód nie wraca przed obiadem.

Schowaj do szuflady biurka — wyjmij przy kawie o 11:00, kiedy biuro pachnie ciastkami z automatu.
Zjedz przy herbacie — ciepły napar wydobywa kokosową nutę lepiej niż zimna kawa.
Przygotuj na tydzień — kup 5 sztuk po 4,90 zł i zostaw po jednym na każdy dzień roboczy.

"Słodkie bez cukru — brzmi jak magia, ale to po prostu keto!"

Keto słodycz po treningu lub w drodze

Kokosowe 50 g na weekend poza domem

Po sobotnim treningu chcesz czegoś słodkiego, ale nie chcesz wrócić do ketozy za trzy dni. Ciastko z 34,9 g tłuszczu na 100 g i miazgą kokosową jako bazą dostarcza energii bez skoku glukozy. 50 g mieści się w każdej kieszeni plecaka.

Zabierz na trening — zjedz po wysiłku zamiast batonika z cukrem przy wejściu na siłownię.
Dodaj do keto deski dla gości — obok orzechów i gorzkiej czekolady wygląda jak pełnoprawny deser.
Trzymaj w schowku samochodowym — nie topi się jak czekolada i nie kruszy się w opakowaniu podczas jazdy.

"Na lotnisku w końcu mam co zjeść na diecie. Game changer!"

FAQ

232,5 kcal na ciastko (465 kcal/100 g). Tłuszcz: 17,5 g (w tym nasycone 11,3 g), białko: 3,9 g, węglowodany: 6,6 g. Tłuszcz pochodzi głównie z miazgi kokosowej i mąki migdałowej — makro typowe dla keto przekąski.

Baza to kokos 36 % (miazga kokosowa 22 %, wiórki 14 %), mąka z orzechów migdałowych i orzechy nerkowca 6 %. Błonnik pochodzi z inuliny (korzeń cykorii). Skład bez cukru, bez zbóż, bez sztucznych dodatków — tylko 6 składników.

Nie powinno — ciastko nie zawiera cukru ani słodzików o wysokim indeksie glikemicznym. Węglowodany (6,6 g/porcję) pochodzą głównie z kokosa i orzechów. Inulina jako błonnik prebiotyczny nie podnosi poziomu glukozy. Wpisuje się w dzienny limit keto przy umiarkowanym spożyciu.

Tak — produkt jest certyfikowany jako bezglutenowy i wegański. Nie zawiera składników odzwierzęcych ani zbóż glutenowych. Zawiera migdały i orzechy nerkowca — osoby z alergią na orzechy drzewne powinny to uwzględnić przed spożyciem.

Najlepiej jako przekąska do kawy lub herbaty — krucha lub miękka tekstura dobrze komponuje się z gorącymi napojami. Sprawdza się też między posiłkami lub jako zamiennik deseru wieczorem. Jedno ciastko (50 g) to zamknięta porcja — nie wymaga dzielenia ani ważenia.