1,0g węgli netto / porcję BIO Vegan

Kup w zestawie i oszczędź

Mąka kokosowa BIO 250g - Pięć Przemian

10,49 zł

Łuska babki jajowatej 150g - Pięć Przemian

18,90 zł

Ryż Keto Konjac/Shirataki 200g - Diet-Food

9,99 zł

Razem: 35,44 zł (oszczędzasz 10%)

Pięć Przemian

Mąka kokosowa BIO 250g – Pięć Przemian

Name: Mąka kokosowa BIO 250g - Pięć Przemian - KetoSklep
Brand: Pięć Przemian
SKU: 5900652816699
Price: 10.49 PLN
Availability: InStock

Mąka kokosowa BIO 250 g od Pięć Przemian — 39 g błonnika na 100 g.
• Skład 100% miąższ kokosa BIO — zero dodatków i wypełniaczy.
• 20 g białka roślinnego na 100 g — więcej niż większość mąk alternatywnych.
• Certyfikat BIO (PL-EKO-07) — surowiec z kontrolowanych upraw ekologicznych.
• Sprawdza się w keto wypiekach, naleśnikach i zagęszczaniu sosów — bez glutenu, bez cukru.

Mąka z miąższu kokosa BIO 100%.

Porcja: 20 g

Wartości odżywcze	na 100 g	na porcję (20g)
Wartość energetyczna	385 kcal	77 kcal
Tłuszcz	12 g	2.4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	11 g	2.2 g
Węglowodany	20 g	4 g
w tym węglowodany netto	5 g	1 g
Błonnik	39 g	7.8 g
Białko	20 g	4 g
Sól	0.1 g	0 g

10,49 zł

Kup więcej, oszczędzaj więcej

1 sztuka 10,49 zł /szt.

3 sztuki -5% Najchętniej wybierana 9,97 zł /szt. Oszczędzasz 1,56 zł

5 sztuki+ -10% Najlepsza cena 9,44 zł /szt. Oszczędzasz 5,25 zł

Razem:

· Darmowa dostawa od 300 zł

Szybka dostawa Bezpieczna płatność 14 dni na zwrot

InPost Paczkomat 24/7 od 13,99 zł
InPost Kurier od 14,99 zł
DHL Kurier od 15,99 zł
Odbiór osobisty — Warszawa, CH Panorama Za darmo
Darmowa wysyłkaod 300 zł

BLIK Natychmiastowa płatność

Przelewy24 Przelew bankowy

Karta Visa Płatność kartą

Karta Mastercard Płatność kartą

Google Pay Płatność mobilna

Apple Pay Płatność mobilna

PayPo Zapłać za 30 dni

Paynow Szybki przelew

Idealne połączenie

Mąka migdałowa 500g - Pięć Przemian

33,99 zł

Croissant Keto z Nadzieniem - Morelowym 50g - Pronutrition

9,99 zł

Croissant Keto z Nadzieniem - Czekoladowym 50g - Pronutrition

9,99 zł

Croissant Keto z Nadzieniem - Owoce Leśne 50g - Pronutrition

9,99 zł

Masło orzechowe 100% Crunchy - Pronutrition

34,99 zł

Majonez czosnkowy z ziołami sos 0% - 500ml - Cheat Meal

27,99 zł

Kup w zestawie i oszczędź

Mąka kokosowa BIO 250g - Pięć Przemian

10,49 zł

Łuska babki jajowatej 150g - Pięć Przemian

18,90 zł

Ryż Keto Konjac/Shirataki 200g - Diet-Food

9,99 zł

Razem: 35,44 zł (oszczędzasz 10%)

Mąka kokosowa BIO 250g – Pięć Przemian

10,49 zł

🌿

Certyfikat BIO

Z upraw ekologicznych bez pestycydów i nawozów sztucznych.

🎯

39g błonnika

Wysoka zawartość błonnika na 100g — wsparcie sytości i trawienia.

💪

20g białka

Białko roślinne z miąższu kokosa — wzbogacenie potraw.

🌾

Polska marka

Pięć Przemian — uznany producent żywności BIO.

Co mówią klienci

Poranne wypieki bez zbędnych składników

Naleśniki keto gotowe w 15 minut

Rano masz 15 minut i chcesz czegoś więcej niż jajecznica. 20 g mąki kokosowej — jedna łyżka — wystarczy na 2–3 naleśniki o wysokiej zawartości błonnika: 39 g na 100 g to uczucie sytości do obiadu bez podjadania.

Zmieszaj 20 g mąki z 2 jajkami i łyżką oleju kokosowego — masa gotowa w 2 minuty.
Dodaj łyżeczkę cynamonu do ciasta — błonnik kokosowy spowalnia wchłanianie i wygładza smak.
Przygotuj porcje po 20 g wieczorem w słoiczkach — rano sięgasz po gotowy odmiar, nie po wagę.

Weekendowe pieczenie z gośćmi

Ciasto bez glutenu, które nie wymaga tłumaczeń

Gdy goście mają nietolerancję glutenu albo siedzą na keto, mąka kokosowa BIO Pięć Przemian zastępuje pszenną bez dodatkowych stabilizatorów. 250 g opakowania wystarczy na około 12 porcji po 20 g — spokojnie na cały weekend pieczenia dla czterech osób.

Polej gotowe muffiny syropem z erytrytolu — 385 kcal na 100 g mąki rozkłada się równo na małe porcje.
Zabierz 40 g w szczelnym woreczku na wyjazd — koktajl białkowy z mąką kokosową wymieszasz w butelce shake'ra.
Trzymaj otwarte opakowanie w suchym słoju — mąka z jednego składnika BIO chłonie wilgoć szybciej niż mąki mieszane.

FAQ

385 kcal na 100 g. Białko: 20 g, tłuszcz: 12 g (w tym 11 g nasyconych), węglowodany: 20 g, błonnik: 39 g. Węglowodany netto wynoszą ok. 5 g/100 g — błonnik dominuje i odpowiada za wysoką sytość przy małej porcji.

Jeden składnik: mąka z miąższu kokosa BIO 100%. Brak wypełniaczy, konserwantów i dodatków. Produkt posiada certyfikat ekologiczny PL-EKO-07 — pochodzi z certyfikowanych upraw.

Tak — 5 g węglowodanów netto na 100 g i 39 g błonnika sprawiają, że mąka kokosowa jest kompatybilna z keto. Standardowa porcja 20 g dostarcza ok. 1 g węglowodanów netto, co nie zaburza ketozy.

Tak — produkt jest certyfikowany jako bezglutenowy (GLUTEN-FREE). Nie zawiera pszenicy, żyta ani innych zbóż. Osoby uczulone na kokos lub orzechy kokosowe powinny zachować ostrożność — to jedyny alergen obecny w składzie.

Najczęściej stosuje się ją do wypieków keto (naleśniki, muffiny, chleb) — zazwyczaj w proporcji 1:3 do mąki pszennej, bo silnie chłonie wodę. Sprawdza się też jako zagęszczacz koktajli, dodatek do jogurtu lub panierka. Porcja 20 g (1 łyżka) to ok. 77 kcal.