0,0g węgli netto / porcję Vegan Bez glutenu

Kup w zestawie i oszczędź

Mąka lniana odtłuszczona 500g - Coco Farm

11,99 zł

Błonnik Bambusowy (Mąka Bambusowa) 250g - Big Nature

13,90 zł

Mąka kokosowa BIO 550g - Big Nature

9,99 zł

Razem: 32,29 zł (oszczędzasz 10%)

Coco Farm

Mąka lniana odtłuszczona 500g – Coco Farm

Name: Mąka lniana odtłuszczona 500g - Coco Farm - KetoSklep
Brand: Coco Farm
SKU: 5904161870630
Price: 11.99 PLN
Availability: InStock

Mąka lniana odtłuszczona 500 g od Coco Farm — 36 g białka na 100 g.
• 38 g błonnika na 100 g — wspiera perystaltykę i mikrobiom jelit
• Tylko 9 g tłuszczu na 100 g — odtłuszczona, lekka alternatywa dla klasycznej mąki lnianej
• 100% mąka z odtłuszczonych nasion lnu — bezglutenowa i wegańska
• 298 kcal na 100 g — syta, niskokaloryczna baza do wypieków keto bez zbędnych węglowodanów

Mąka z odtłuszczonych nasion lnu 100%.

Porcja: 20 g

Wartości odżywcze	na 100 g	na porcję (20g)
Wartość energetyczna	298 kcal	60 kcal
Tłuszcz	9 g	1.8 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	1 g	0.2 g
Węglowodany	9 g	1.8 g
w tym węglowodany netto	0 g	0 g
Błonnik	38 g	7.6 g
Białko	36 g	7.2 g
Sól	0.05 g	0 g

11,99 zł

Kup więcej, oszczędzaj więcej

1 sztuka 11,99 zł /szt.

3 sztuki -5% Najchętniej wybierana 11,39 zł /szt. Oszczędzasz 1,80 zł

5 sztuki+ -10% Najlepsza cena 10,79 zł /szt. Oszczędzasz 6,00 zł

Razem:

· Darmowa dostawa od 300 zł

Szybka dostawa Bezpieczna płatność 14 dni na zwrot

InPost Paczkomat 24/7 od 13,99 zł
InPost Kurier od 14,99 zł
DHL Kurier od 15,99 zł
Odbiór osobisty — Warszawa, CH Panorama Za darmo
Darmowa wysyłkaod 300 zł

BLIK Natychmiastowa płatność

Przelewy24 Przelew bankowy

Karta Visa Płatność kartą

Karta Mastercard Płatność kartą

Google Pay Płatność mobilna

Apple Pay Płatność mobilna

PayPo Zapłać za 30 dni

Paynow Szybki przelew

Idealne połączenie

Łuska babki jajowatej 150g - Pięć Przemian

18,90 zł

Mąka Migdałowa Bezglutenowa 1000g - Pięć Przemian

57,99 zł

Makaron Niskowęglowodanowy Konjac/Shirataki Spaghetti 200g - Diet-Food

9,99 zł

Ryż Keto Konjac/Shirataki 200g - Diet-Food

9,99 zł

Mąka Migdałowa 1kg - Naturalnie Zdrowe

57,99 zł

Croissant Keto z Nadzieniem - Morelowym 50g - Pronutrition

9,99 zł

Kup w zestawie i oszczędź

Mąka lniana odtłuszczona 500g - Coco Farm

11,99 zł

Błonnik Bambusowy (Mąka Bambusowa) 250g - Big Nature

13,90 zł

Mąka kokosowa BIO 550g - Big Nature

9,99 zł

Razem: 32,29 zł (oszczędzasz 10%)

Mąka lniana odtłuszczona 500g – Coco Farm

11,99 zł

💪

36g białka

Najwięcej białka roślinnego wśród mąk niskowęglowodanowych.

🎯

0 carbs netto

Zero węglowodanów netto — cały węgiel to błonnik.

❤️

Omega-3

Źródło kwasów ALA — wsparcie układu krążenia.

🌿

Lignany

Naturalne fitoestrogeny — wsparcie gospodarki hormonalnej.

Co mówią klienci

Poranne gotowanie bez kompromisów

Łyżka mąki, która zmienia teksturę owsianki

Rano miksujesz koktajl proteinowy albo gotujesz owsiankę keto — dosypujesz 10 g mąki lnianej i dostajesz dodatkowe 3,6 g białka oraz 3,8 g błonnika bez zmiany smaku. Uczucie sytości zostaje z tobą do obiadu, nie do dziesiątej.

Dodaj 10 g do porannego shake'a — zamieszaj z mlekiem roślinnym, zanim wsypiesz odżywkę.
Zmieszaj z jogurtem kokosowym i nasionami chia — zostaw na noc w lodówce na śniadanie bez gotowania.
Przygotuj wieczorem porcję 30 g do słoika — rano masz odmierzone makro bez ważenia.

Pieczenie w weekend bez skróbii

Zamień 30 g mąki pszennej na lnianą

Pieczesz keto chleb albo naleśniki na weekend — mąka lniana odtłuszczona wiąże masę jak jajko, a 36 g białka na 100 g sprawia, że porcja 50 g daje tyle białka co mała pierś kurczaka. Struktura bochenka wychodzi zwarta, nie kruszy się przy krojeniu.

Polej ciasto wodą — 1 łyżka mąki lnianej + 3 łyżki wody zastępują jedno jajko w przepisie wegańskim.
Schowaj 100 g do szczelnego słoika — wilgoć z powietrza zmienia konsystencję, opakowanie 500 g starczy na 50 porcji.
Zabierz 30 g do blenderu campingowego — 298 kcal na 100 g to gęste makro w małej objętości na wyprawie.

FAQ

298 kcal na 100 g. Białko: 36 g, tłuszcz: 9 g, węglowodany: 9 g, błonnik: 38 g. Przy porcji 10 g (1 łyżka) to ok. 30 kcal i 3,6 g białka — jeden z najwyższych wskaźników białka spośród mąk roślinnych.

Jeden składnik: mąka z odtłuszczonych nasion lnu 100%. Brak wypełniaczy, konserwantów i dodatków. Odtłuszczanie obniża zawartość tłuszczu do 9 g/100 g, koncentrując białko i błonnik w stosunku niedostępnym w zwykłej mące lnianej.

Tak — węglowodany netto wynoszą 0 g (9 g węglowodanów całkowitych minus 38 g błonnika daje ujemny wynik netto). Błonnik nie podnosi poziomu glukozy ani insuliny. Mąka nie zagraża ketozie nawet przy kilku porcjach dziennie.

Tak — produkt jest certyfikowany jako bezglutenowy i wegański. Nie zawiera pszenicy, mleka ani jajek. Osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe powinny skonsultować spożycie z lekarzem — len zawiera lignany wpływające na gospodarkę hormonalną.

Porcja 10 g (1 łyżka) to podstawowa miara — wystarczająca do zagęszczenia koktajlu, owsianki keto lub ciasta. Zastępuje do 20–30% mąki migdałowej w wypiekach. Sprawdza się też jako panierka do mięsa lub zagęstnik sosu — bez wpływu na węglowodany netto.