Shake Keto Diet – Naturalna Czekolada 500g – BeKeto

Regeneracja po treningu siłowym

Kolagen grass-fed i serwatka po ostatniej serii

Po treningu masz 30–45 minut na podanie białka mięśniom. Jedna porcja dostarcza izolat serwatkowy i hydrolizowany kolagen wołowy grass-fed — dwa różne frakcje białka, które trafiają do tkanek w innym tempie. 78 kcal nie psuje deficytu, kolagen wspiera stawy.

• Schowaj porcję 20 g w torebce strunowej w torbie treningowej — zmieszaj od razu po ostatnim ćwiczeniu.
• Polej shake'iem płatki kokosowe w misce — zamiast odżywki w proszku dostaniesz czekoladowe „musli" keto.
• Trzymaj słoik z odmierzonymi 5 porcjami w szafce przy siłowni — nie liczysz co tydzień, tylko uzupełniasz.

"Na lotnisku w końcu mam co zjeść na diecie. Game changer!"