Brakuje Ci Orzechy włoskie Real Foods to jeden z tych produktów, po które powinny sięgać jak najczęściej osoby stosujące dietę keto, gdyż stanowią one doskonałe źródło wysokiej jakości tłuszczu. Jest to także typowy produkt niskowęglowodanowy, dzięki czemu osoby, które znajdują się w początkowej fazie tej diety szybciej zwiększą ilość ciał ketonowych w organizmie. Dzięki temu szybciej rozpocznie się u nich stan ketozy. Osoby, które już są na diecie ketogenicznej ułatwią trwanie tego stanu.
Orzechy włoskie od Real Foods powinny się znaleźć w jadłospisie keto również dlatego, że dostarczają one do organizmu cenne i wartościowe białko. To niezwykle istotny składnik budulcowy zdrowych i silnych mięśni.
Orzechy włoskie od Real Foods cechuje też szereg prozdrowotnych właściwości:
- wpływają korzystnie na układ nerwowy;
- wspierają pracę mózgu;
- dostarczają cennej energii.
Są też świetnym nośnikiem błonnika. Jest on nieodzownym elementem każdej diety odchudzającej, w tym również diety keto, ponieważ:
- przyspiesza przemianę materii i reguluje te procesy;
- dodaje sytości potrawom, dzięki czemu zapobiega podjadaniu;
- dba o stan i kondycję układu pokarmowego;
- chroni jelita, które biorą udział w ketogenezie, a więc wymagają dodatkowej ochrony.
