Książka Keto dla Zdrowia i Długowieczności - Cummins I., Garber J. wydanie 1
Zostało 3 szt.
199,90 zł
39,98 zł / 100g
Kup w zestawie i oszczędź
+
+
Razem: 296,81 zł
(oszczędzasz 10%)
Dieta Ketogeniczna Wegańska – Liz MacDowell
„Dieta Ketogeniczna Wegańska" od Liz MacDowell - kompletny przewodnik po roślinnym keto w jednej książce.
• 400-stronicowy poradnik - przepisy i plany żywieniowe bez mięsa i nabiału
• Oparte wyłącznie na produktach roślinnych - pełna zgodność z ketozą
• Autorka - pionierka wegańskiego keto z wieloletnim doświadczeniem praktycznym
• Pozwala wdrożyć ketogeniczny styl życia bez rezygnacji z wartości wegańskich
Z tej serii:
Zostało 3 szt.
129,90 zł
Zrób formę na LATA na KETO!
Złóż zamówienie za min. 350 zł i odbierz -20% z kodem FORMANALATA!
Kup więcej, oszczędzaj więcej
1 sztuka
129,90 zł /szt.
3 sztuki
-5%
Najchętniej wybierana
123,41 zł /szt.
Oszczędzasz 19,47 zł
5 sztuki+
-10%
Najlepsza cena
116,91 zł /szt.
Oszczędzasz 64,95 zł
Razem:
Razem:
Zamów w ciągu
—
·
Darmowa dostawa od 250 zł
Szybka dostawa
Bezpieczna płatność
14 dni na zwrot
- InPost Paczkomat 24/7 od 13,99 zł
- InPost Kurier od 14,99 zł
- DHL Kurier od 15,99 zł
- Odbiór osobisty — Warszawa, CH Panorama Za darmo
- Darmowa wysyłkaod 250 zł
BLIK
Natychmiastowa płatność
Przelewy24
Przelew bankowy
Karta Visa
Płatność kartą
Karta Mastercard
Płatność kartą
Google Pay
Płatność mobilna
Apple Pay
Płatność mobilna
PayPo
Zapłać za 30 dni
Paynow
Szybki przelew
Idealne połączenie
Kup w zestawie i oszczędź
+
+
Razem: 296,81 zł
(oszczędzasz 10%)
Dieta Ketogeniczna Wegańska – Liz MacDowell
129,90 zł
Co mówią klienci
Keto i wegańskie menu w pracy
Kiedy kolega pyta, co jesz na lunch
Przyniosłeś do biura coś zielonego, tłustego i bez mięsa — i słyszysz pytanie. Książka Liz MacDowell daje ci gotowe odpowiedzi: przepisy, które można zmieścić w pojemniku i zjeść bez mikrofalówki. Bez mięsa, bez nabiału, bez wyjaśnień.
- Przygotuj wieczorem danie z rozdziału sałatek — następnego dnia nie tracisz czasu na gotowanie.
- Zaznacz zakładką 3 przepisy na cały tydzień — rób listę zakupów raz, nie codziennie.
- Trzymaj książkę przy zeszycie z planem posiłków — łatwiej dopasujesz makra do dnia.
Wegański keto weekend z gośćmi
Goście, którzy nie jedzą mięsa ani cukru
Zapraszasz osoby na diecie roślinnej i nie wiesz, czym je nakarmić bez odejścia od ketozy. Przepisy MacDowell rozwiązują ten węzeł — roślinne, niskowęglowodanowe, sycące. Jeden przepis na stół, który pasuje każdemu przy nim.
- Zabierz książkę na weekend poza miasto — planujesz zakupy lokalnie i nie improwizujesz posiłków.
- Polej gotowe danie dobrą oliwą — większość przepisów MacDowell zakłada tłuszcz jako główne źródło energii.
- Przygotuj deser z rozdziału słodkich przekąsek — pokażesz gościom, że keto wegańskie nie kończy się na sałatce.
FAQ
Produkt to książka kulinarna — nie posiada wartości odżywczych na 100 g. Dane makro odnoszą się do poszczególnych przepisów zawartych w środku. Każdy przepis w książce podaje kalorie, białko, tłuszcz i węglowodany netto dla porcji.
Książka zawiera przepisy keto oparte wyłącznie na składnikach roślinnych — bez mięsa, bez nabiału, bez jajek. Autorka Liz MacDowell jest pionierką wegańskiego keto. Format: 400 stron, cena 109,99 zł.
Tak — wszystkie przepisy są zaprojektowane jako niskowęglowodanowe i roślinne jednocześnie. Autorka opracowała je tak, by utrzymywały ketozę bez mięsa, nabiału i jajek. Tłuszcz pochodzi z awokado, orzechów, oleju kokosowego i MCT.
Książka nie zawiera składników — to pozycja kulinarna, nie produkt spożywczy. Alergeny zależą od konkretnych przepisów i użytych składników. Osoby z alergią na orzechy lub soję powinny weryfikować każdy przepis indywidualnie.
Dla wegan i wegetarian, którzy chcą połączyć dietę roślinną z ketozą. Przydatna na etapie wdrożenia keto oraz przy braku pomysłów na urozmaicenie jadłospisu. Sprawdza się też jako przewodnik dla osób odchodzących od produktów odzwierzęcych na diecie low-carb.
Podobne produkty
Dieta Ketogeniczna Niskowęglowodanowa - dr. Eric C. Westman, Amy Berger
Zostało 3 szt.
89,80 zł
22,45 zł / 100g
