Brakuje Ci Dieta ketogeniczna wymaga od osób stosujących ją systematycznego nawadniania. Jest to ważne, ponieważ woda usprawnia procesy wytwarzania ciał ketonowych. Najlepiej w tym celu sprawdza się woda wysokozmineralizowana, ale z powodzeniem można też sięgać po jej zdrowe zamienniki, jak na przykład Woda Kokosowa BIO od Cocomi.
Jest to naturalna woda kokosowa pozyskana z wysokiej jakości surowca, czyli serca młodej palmy pochodzącej z certyfikowanych upraw ekologicznych. Oznacza to w praktyce, że mamy do czynienia z produktem wolnym od pestycydów czy innych szkodliwych związków. Dla większej wygody zamknięto ją w poręcznym niewielkim kartonowym pojemniku.
Naturalna woda kokosowa BIO nie tylko zapewnia organizmowi odpowiedni poziom nawodnienia, usprawniając tym samym szereg pełnionych przez niego funkcji. Woda dostarcza też organizmowi szereg cennych składników odżywczych. Ich regularne uzupełnianie jest niezwykle istotne na diecie ketogenicznej, aby uniknąć przykrych objawów nieprzystosowania organizmu do nowego sposobu odżywiania.
Naturalna woda kokosowa to również produkt niskowęglowodanowy oraz pozbawiony dodatku cukru i innych polepszaczy smaku.
