Przygotowanie
10 min
Gotowanie
—
Poziom
Łatwy
Porcje
~1 sztuk
Składniki
Sztuk:
1
Kliknij składnik aby go odhaczyć
-
Croissant niskowęglowodanowy – 1 szt.
-
Pesto bazyliowe – 30 g
-
Szynka prosciutto – 30 g 2 plastry
-
Mozzarella – 30 g ¼ kulki
-
Rukola – 1 szczypta garść
-
Pomidor – 3 szt. plastry
-
Nasiona słonecznika – 10 g
Przygotowanie
01
Przygotowanie croissanta
Croissanta przekrój na pół.
02
Nakładanie składników
Jedną stronę posmaruj pesto, nałóż szynkę, pomidora, mozzarellę i rukolę.
03
Finalizacja
Posyp słonecznikiem i zakryj drugą częścią croissanta.
Wartości odżywcze
Na 1 porcję
Kalorie
478 kcal
Węglowodany netto
Keto Friendly ✓
10 g
Tłuszcz
33 g
Węglowodany ogółem
19 g
Białko
30 g
Błonnik
9 g
Kup składniki
1 produktów
Croissant Niskowęglowodanowy 50g - BeKeto
9,99 zł
Dodaj komentarz