Przygotowanie
5 min
Gotowanie
—
Poziom
Łatwy
Porcje
~1 porcja
Iced Coffee bez cukru
Orzeźwiająca kawa mrożona bez cukru – idealna na gorące dni. Dzięki bezcukrowemu syropowi Monin w smaku karmelu, wanilii lub orzecha laskowego zyskuje wyjątkowy aromat bez węglowodanów. Prosta, szybka i w pełni zgodna z dietą keto!
Węglowodany netto / porcję
Idealny dla diety keto
Składniki
Kliknij składnik aby go odhaczyć
-
Syrop do kawy bezcukrowy Monin (Karmel / Wanilia / Orzech laskowy) – 15 ml do wyboru: karmelowy, waniliowy lub orzech laskowy
-
Podwójne espresso lub mocna kawa – 50 ml najlepiej schłodzona
-
Zimna woda – 50 ml opcjonalnie, do rozcieńczenia
-
Lód – 4 szt. kilka kostek
-
Mleko migdałowe bez dodatku cukru – 50 ml opcjonalnie, dla łagodniejszej wersji
-
Śmietanka 30% – 20 ml opcjonalnie, dla kremowej wersji
Przygotowanie
Przygotowanie szklanki
Do wysokiej szklanki wsyp kilka kostek lodu.
Dodawanie kawy i syropu
Wlej espresso lub mocną, najlepiej schłodzoną kawę, a następnie dodaj wybrany syrop bez cukru Monin: karmelowy, waniliowy albo orzech laskowy.
Wskazówka
Schłodzona kawa zapobiega szybkiemu topnieniu lodu i rozcieńczaniu napoju.
Rozcieńczenie i mieszanie
W razie potrzeby uzupełnij niewielką ilością zimnej wody i delikatnie wymieszaj.
Opcjonalny dodatek
Jeśli chcesz uzyskać łagodniejszą, bardziej kremową wersję, dodaj odrobinę mleka migdałowego lub śmietanki. Podawaj od razu, dobrze schłodzoną.
Wariant kremowy
Śmietanka 30% nada napojowi bogatszy smak i więcej tłuszczu – idealnie w duchu diety keto.
Wartości odżywcze
Na 1 porcję
Dodaj komentarz