Przygotowanie
5 min
Gotowanie
—
Poziom
Łatwy
Porcje
~1 porcji
Składniki
Kliknij składnik aby go odhaczyć
-
Kawa świeżo parzona – 250 ml
-
Olej MCT C8+C10 BeKeto – 10 g 1 łyżka
-
Masło ghee – 15 g 1 łyżka
-
Cynamon mielony – 0.25 łyżeczka opcjonalnie
-
Kakao ceremonialne Energy – 0.25 łyżeczka opcjonalnie
-
Energia do Kawy – 1 łyżka alternatywnie
Przygotowanie
Przygotowanie kawy
Do wysokiego naczynia wlej gorącą, świeżo zaparzoną kawę. Możesz użyć kawy z dodatkiem grzybków funkcjonalnych BeKeto, która podbije właściwości adaptogenne i wspiera koncentrację.
Dodawanie składników
Dodaj olej MCT C8+C10 i masło ghee. Jeśli chcesz, możesz dodać szczyptę soli oraz ulubione przyprawy (cynamon, kakao, wanilię lub słodzik).
Szybka alternatywa
Możesz użyć gotowej mieszanki Energia do Kawy zamiast osobno oleju MCT i masła ghee
Miksowanie
0:30 minCałość zmiksuj blenderem przez około 15–30 sekund, aż napój stanie się gęsty, kremowy i lekko spieniony.
Podawanie
Przelej do ulubionego kubka i pij od razu – najlepiej na czczo lub jako śniadanie w stylu keto.
Najlepszy moment
Kawa kuloodporna najlepiej sprawdza się rano na czczo jako zamiennik śniadania
Wartości odżywcze
Na 1 porcję
Kup składniki
6 produktów
Kawa Rozpuszczalna Mushroom - Francuska Wanilia 250g - BeKeto
66,90 zł
Olej MCT C8+C10 1000ml - BeKeto
119,90 zł
Masło Klarowane GHEE BIO 760g - Diet Food
109,99 zł
Cynamon Mielony 250g - Naturalnie Zdrowe
9,90 zł
Kakao Ceremonialne - Energy Cynamon & Kardamon 250g - Beketo
109,99 zł
Energia do Kawy 200g - Palce Lizać
37,99 zł
Dodaj komentarz