Keto obiad to pełnowartościowy posiłek z wysoką zawartością tłuszczu i białka — bez ziemniaków, makaronu i ryżu. Stabilizuje poziom glukozy we krwi i daje energię na kilka godzin bez popołudniowego spadku. Mięsa, sosy, zapiekanki i dania jednogarnkowe, które smakują jak klasyki — tylko bez kompromisów węglowodanowych.
22
przepisów
Smakowita quesadilla na bazie niskowęglowodanowych tortilli, wypełniona aromatycznym kurczakiem i serami, podawana z kremowym guacamole. Idealne keto danie na szybki obiad.
2g
węgl. netto
487
kcal
40g
tłuszcz
Dziękujemy za zapis!
Sprawdź swoją skrzynkę e-mail.
Specjalne zniżki, nowe produkty i materiały dietetyczne — prosto na skrzynkę. Bez spamu.
Szanujemy Twoją prywatność. Zero spamu.
