Infolinia: 22 858 34 90 Pn–Pt 08:00–18:00
Darmowa dostawa od 250 zł Dostawa 24h w Polsce Certyfikowane składy — weryfikujemy każdy produkt 14 dni na zwrot — bez pytań Testujemy każdy produkt w kuchni Krystiana Darmowa dostawa od 250 zł Dostawa 24h w Polsce Certyfikowane składy — weryfikujemy każdy produkt 14 dni na zwrot — bez pytań Testujemy każdy produkt w kuchni Krystiana
KetoSklep
Pn–Pt 08:00–18:00 22 858 34 90
Keto pizza z Jajek

Przygotowanie

10 min

Gotowanie

20 min

Poziom

Łatwy

Porcje

~2 porcji

🍕 Keto obiad

Keto pizza z Jajek

Pyszna pizza keto na spodzie z jajek i sera - idealna alternatywa dla tradycyjnej pizzy. Szybka w przygotowaniu, sycąca i doskonale wpisuje się w dietę ketogeniczną.

2g

Węglowodany netto / porcję

Idealny dla diety keto

Udostępnij:

Składniki

Porcji: 2

Kliknij składnik aby go odhaczyć

  • Jajko – 2 szt.
  • Ser żółty (starty) – 80 g
  • Sól i pieprz – 1 szczypta do smaku
  • Sos pomidorowy – 50 g
  • Dodatki – 1 g szynka, salami, pieczarki, rukola - według uznania

Przygotowanie

01

Przygotowanie masy na spód

Wbij jajka do miski i dokładnie roztrzep. Dodaj starty ser oraz przyprawy i wymieszaj.

02

Formowanie spodu pizzy

Przelej masę na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Rozprowadź cienko, formując spód pizzy.

Wskazówka

Im cieniej rozprowadzisz masę, tym bardziej chrupiący będzie spód

03

Pieczenie spodu

15:00 min

Piecz w piekarniku przez około 15 minut, aż spód się zarumieni.

04

Dodawanie dodatków

Wyjmij z piekarnika. Posmaruj spód sosem pomidorowym. Dodaj ulubione dodatki np. szynkę, salami, pieczarki, oliwki czy rukolę.

05

Finalne zapiekanie

5:00 min

Wstaw ponownie do piekarnika i zapiekaj kilka minut, aż składniki się połączą. Podawaj polane oliwą lub z sosem czosnkowym.

Wartości odżywcze

Na 1 porcję

Kalorie
215 kcal
Węglowodany netto Keto Friendly ✓
2 g
Tłuszcz
15 g
Węglowodany ogółem
2.5 g
Białko
19 g
Błonnik
0.5 g

Opinie i komentarze (0)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *