Infolinia: 22 858 34 90 Pn–Pt 08:00–18:00
Darmowa dostawa od 250 zł Dostawa 24h w Polsce Certyfikowane składy — weryfikujemy każdy produkt 14 dni na zwrot — bez pytań Testujemy każdy produkt w kuchni Krystiana Darmowa dostawa od 250 zł Dostawa 24h w Polsce Certyfikowane składy — weryfikujemy każdy produkt 14 dni na zwrot — bez pytań Testujemy każdy produkt w kuchni Krystiana
KetoSklep
Pn–Pt 08:00–18:00 22 858 34 90
Keto sernik

Przygotowanie

20 min

Gotowanie

75 min

Poziom

Łatwy

Porcje

~12 porcji

🍰 Keto desery

Keto sernik

Pyszny sernik w wersji keto z chrupiącym kakaowym spodem i kremową masą serową. Idealny deser bez cukru, który nie psuje ketozy.

3g

Węglowodany netto / porcję

Idealny dla diety keto

Udostępnij:

Składniki

Porcji: 12

Kliknij składnik aby go odhaczyć

  • Masło – 100 g
  • Kakao w proszku – 20 g
  • Erytrytol – 30 g do spodu
  • Twaróg – 500 g
  • Mascarpone – 250 g
  • Jajko – 6 szt.
  • Mąka kokosowa – 30 g
  • Erytrytol – 1 szczypta według uznania do masy
  • Skórka pomarańczy – 1 szczypta opcjonalnie

Przygotowanie

01

Przygotowanie formy

Wyłóż tortownicę papierem do pieczenia.

02

Przygotowanie spodu

Wymieszaj masło z erytrytolem oraz kakao. Wyłóż powstałą masą dno tortownicy.

Wskazówka

Masło powinno być w temperaturze pokojowej, aby łatwo się mieszało.

03

Pieczenie spodu

15:00 min

Piecz w temperaturze 160°C przez około 15 minut.

04

Ostudzenie spodu

Wyjmij i pozostaw do ostygnięcia.

05

Przygotowanie masy serowej

W misce połącz twaróg, mascarpone oraz erytrytol. Zmiksuj na jednolitą masę.

Wskazówka

Wszystkie składniki powinny być w temperaturze pokojowej dla lepszego mieszania.

06

Dodanie pozostałych składników

Dodaj jajka, mąkę kokosową oraz opcjonalnie skórkę pomarańczy. Miksuj do połączenia składników.

07

Formowanie sernika

Przelej masę serową na podpieczony spód.

08

Pieczenie sernika

60:00 min

Piecz w temperaturze 160°C przez około 60 minut (góra–dół).

Wskazówka

Sernik jest gotowy, gdy lekko się zarumieni na wierzchu i przestanie być płynny w środku.

09

Ostudzenie

Po upieczeniu pozostaw sernik do całkowitego ostygnięcia.

Ważne

Przed podaniem najlepiej schłodzić sernik w lodówce przez kilka godzin.

Wartości odżywcze

Na 1 porcję

Kalorie
270 kcal
Węglowodany netto Keto Friendly ✓
3 g
Tłuszcz
23 g
Węglowodany ogółem
4 g
Białko
12 g
Błonnik
1 g

Kup składniki

3 produktów
Kakao BIO w Proszku 200g - Diet-Food

Kakao BIO w Proszku 200g - Diet-Food

36,90 

Zobacz →
Erytrytol BIO 500g - BeKeto

Erytrytol BIO 500g - BeKeto

25,90 

Mąka kokosowa BIO 450g - Diet-Food

Mąka kokosowa BIO 450g - Diet-Food

14,90 

Opinie i komentarze (0)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *