Czym jest dieta keto?
Dieta ketogeniczna, znana również jako "keto", polega głównie na spożywaniu niskiej ilości węglowodanów i dużej ilości tłuszczów. Jej...
21
sie
Wiedza ketogeniczna
29
cze
Co jeść i jakich produktów unikać na diecie ketogenicznej?
Dieta ketogeniczna to plan żywieniowy oparty na wysokim spożyciu tłuszczów, niskim spożyciu węglowodanów i umiarkowanym spożyciu białka. Głównym...
23
cze
Suplementy diety dostosowane do Twoich potrzeb
Czy suplementy diety są nam potrzebne? Nie zastąpią zbilansowanej i zróżnicowanej diety, ale mogą stanowić jej skuteczne uzupełnienie....
20
cze
Warzywa a dieta keto – co warto wiedzieć?
Kiedy myślimy o diecie ketogenicznej, nasza wyobraźnia zazwyczaj wywołuje obraz tłustego mięsa, ryb i rozbłysków oleju. Jednak przestrzeń...
23
maj
Co oznacza, że produkt jest BIO?
Bio makaron, mąka bio, bio kawa… Termin "bio" można coraz częściej zauważyć na etykietach żywności, kosmetyków czy różnego...
09
maj
Najczęstsze błędy popełniane na diecie keto
Ok, mamy to! Zdecydowałeś się na dietę ketogeniczną i wiesz już, co wolno ci jeść, a czego lepiej...
28
kwi
Keto adaptacja – czym jest i jak przebiega?
Keto adaptacja to proces, w którym organizm przystosowuje się do metabolizowania tłuszczów jako głównego źródła energii zamiast węglowodanów....
27
kwi
Podstawy diety ketogenicznej: Ketoza – na czym polega i jak ją osiągnąć?
Trendy w dietetyce przychodzą i odchodzą, ale dieta ketogeniczna od lat wybierana jest przez miliony ludzi na całym świecie jako idealny model odżywiania.
27
lut
Jakie produkty jeść na diecie ketogenicznej?
Dieta ketogeniczna cieszy się obecnie dużą popularnością. Stosowana jest ona nie tylko przez osoby pragnące zrzucić zbędne kilogramy,...
30
wrz
Które SuperFood 's wybrać?
Czy wiesz, że natura obdarzyła nas wieloma naturalnymi lekarstwami?
Poznaj SuperFood’s dostępne w KetoSklep.pl
30
wrz
Czym jest adaptacja do diety ketogenicznej?
Bez względu na to czy jesteś już na diecie ketogenicznej, czy dopiero zbierasz informacje na jej temat – ten artykuł może wnieść nowe informacje na temat ketozy w Twoje życie!
30
wrz
Tłuszcz MCT – podziały tłuszczów w diecie ketogenicznej.
Zastanawiałeś/łaś się kiedykolwiek nad tym czym mogą różnić się od siebie poszczególne oleje MCT? W tym artykule znajdziejsz odpowiedź.