Przyprawy
Dieta ketogeniczna – wprowadzenie
Dieta ketogeniczna, znana również jako dieta keto, to sposób odżywiania, który ma na celu przede wszystkim redukcję węglowodanów w diecie, a zwiększenie spożycia tłuszczów i białek. Często stosowana jest jako metoda na szybką utratę wagi, ale również ma zastosowanie w leczeniu niektórych chorób.
Przeczytaj cały opis ➔
Przyprawy na diecie keto
Na diecie keto bardzo ważne jest, aby unikać dodatków, które mogą wprowadzić do diety zbyt dużo węglowodanów. Dlatego warto zwrócić uwagę na przyprawy, które będą odpowiednie w diecie ketogenicznej. Poniżej przedstawiamy kilka przypraw dostępnych w naszym sklepie, które mogą znaleźć zastosowanie w diecie keto.
Guma guar
Guma guar to naturalny zagęstnik, który pochodzi z nasion rośliny Cyamopsis tetragonoloba. Jest często stosowana jako substytut mąki w przepisach ketogenicznych, ponieważ ma bardzo niską zawartość węglowodanów, a jednocześnie jest bogata w błonnik.
Bio kakao
Kakao jest bogatym źródłem tłuszczów i białek, a jednocześnie ma niską zawartość węglowodanów. Bio kakao dostępne w naszym sklepie jest pozbawione dodatku cukru, dzięki czemu jest idealne do użycia w przepisach ketogenicznych.
Łuska babki jajowatej
Łuska babki jajowatej to naturalny środek przeczyszczający, który może pomóc w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego na diecie ketogenicznej. Jest bogata w błonnik, co korzystnie wpływa na procesy trawienne.
Sól himalajska
Sól himalajska to naturalny produkt, który nie zawiera dodatków chemicznych. Zawiera szereg minerałów, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, a jednocześnie nie wprowadza do diety zbyt dużo węglowodanów.
Agar
Agar to naturalny zagęstnik, który pochodzi z glonów morskich. Jest bogaty w błonnik i nie zawiera węglowodanów, dzięki czemu jest idealny do użycia w przepisach ketogenicznych jako substytut żelatyny.
Spirulina
Spirulina to superfood, które zawiera dużą ilość białka i mikroelementów. Może pomóc w utrzymaniu prawidłowego poziomu cukru we krwi i wspierać procesy detoksykacji organizmu. Dostępna w naszym sklepie spirulina jest w formie proszku, co ułatwia jej dodanie do koktajli, smoothie czy jogurtu bez dodatku węglowodanów.
Przyprawy na diecie keto – znajdź je w naszym KetoSklepie
W naszym sklepie oferujemy szeroki wybór przypraw, które będą odpowiednie w diecie ketogenicznej. Dzięki nim możesz wzbogacić smak swoich posiłków i urozmaicić swoją dietę bez obaw o dodatkowe węglowodany. Sprawdź naszą ofertę i wybierz odpowiednie przyprawy dla siebie!