Dieta ketogeniczna – wprowadzenie

Dieta ketogeniczna, znana również jako dieta keto, to sposób odżywiania, który ma na celu przede wszystkim redukcję węglowodanów w diecie, a zwiększenie spożycia tłuszczów i białek. Często stosowana jest jako metoda na szybką utratę wagi, ale również ma zastosowanie w leczeniu niektórych chorób.

Przeczytaj cały opis ➔

Przyprawy na diecie keto

Na diecie keto bardzo ważne jest, aby unikać dodatków, które mogą wprowadzić do diety zbyt dużo węglowodanów. Dlatego warto zwrócić uwagę na przyprawy, które będą odpowiednie w diecie ketogenicznej. Poniżej przedstawiamy kilka przypraw dostępnych w naszym sklepie, które mogą znaleźć zastosowanie w diecie keto.

Guma guar

Guma guar to naturalny zagęstnik, który pochodzi z nasion rośliny Cyamopsis tetragonoloba. Jest często stosowana jako substytut mąki w przepisach ketogenicznych, ponieważ ma bardzo niską zawartość węglowodanów, a jednocześnie jest bogata w błonnik.

Bio kakao

Kakao jest bogatym źródłem tłuszczów i białek, a jednocześnie ma niską zawartość węglowodanów. Bio kakao dostępne w naszym sklepie jest pozbawione dodatku cukru, dzięki czemu jest idealne do użycia w przepisach ketogenicznych.

Łuska babki jajowatej

Łuska babki jajowatej to naturalny środek przeczyszczający, który może pomóc w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego na diecie ketogenicznej. Jest bogata w błonnik, co korzystnie wpływa na procesy trawienne.

Sól himalajska

Sól himalajska to naturalny produkt, który nie zawiera dodatków chemicznych. Zawiera szereg minerałów, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, a jednocześnie nie wprowadza do diety zbyt dużo węglowodanów.

Agar

Agar to naturalny zagęstnik, który pochodzi z glonów morskich. Jest bogaty w błonnik i nie zawiera węglowodanów, dzięki czemu jest idealny do użycia w przepisach ketogenicznych jako substytut żelatyny.

Spirulina

Spirulina to superfood, które zawiera dużą ilość białka i mikroelementów. Może pomóc w utrzymaniu prawidłowego poziomu cukru we krwi i wspierać procesy detoksykacji organizmu. Dostępna w naszym sklepie spirulina jest w formie proszku, co ułatwia jej dodanie do koktajli, smoothie czy jogurtu bez dodatku węglowodanów.

Przyprawy na diecie keto – znajdź je w naszym KetoSklepie

W naszym sklepie oferujemy szeroki wybór przypraw, które będą odpowiednie w diecie ketogenicznej. Dzięki nim możesz wzbogacić smak swoich posiłków i urozmaicić swoją dietę bez obaw o dodatkowe węglowodany. Sprawdź naszą ofertę i wybierz odpowiednie przyprawy dla siebie!

Wyświetlanie wszystkich wyników: 12

Sól morska drobna – 600g – Big Nature

W magazynie

5,99 
Dodaj do koszyka

Czarny pieprz i sól morska – BIO keto krakersy – 60g – Adonis

W magazynie

14,90 
Dodaj do koszyka

Guma Guar – 200g – Coco Farm

W magazynie

15,90 
Dodaj do koszyka

Agar-Agar – BIO – 100g – Bio Planet

W magazynie

40,90 
Dodaj do koszyka

Agar 100g – Naturalnie Zdrowe

W magazynie

19,90 
Dodaj do koszyka

Cynamon Mielony 250g – Naturalnie Zdrowe

W magazynie

9,90 
Dodaj do koszyka

Sól Himalajska różowa drobna 1kg – Naturalnie Zdrowe

W magazynie

8,90 
Dodaj do koszyka

Sól Himalajska gruboziarnista 1kg – Naturalnie Zdrowe

W magazynie

8,90 
Dodaj do koszyka