Brakuje Ci FITREC Creatine Arbuz 500g Monohydrat Kreatyny
FITREC Creatine to suplement diety zawierający monohydrat kreatyny, który jest najlepiej poznaną i najczęściej stosowaną przez sportowców formą tej substancji. W porównaniu do innych form, takich jak jabłczan zawiera najwięcej czystej kreatyny.
Składniki: monohydrat kreatyny, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, aromat, barwnik: czerwień buraczana, substancja słodząca: sukraloza.
Zalecana dzienna porcja: 5 g
Co warto wiedzieć o kreatynie FITREC?
- monohydrat kreatyny
- 100 porcji w opakowaniu
- bez zbędnych dodatków i wypełniaczy
- zaklasyfikowany w grupie „A” wg AIS
- świetna rozpuszczalność
- smak arbuzowy
Monohydrat kreatyny – właściwości
Mimo że kreatyna jest produkowana endogennie i składowana w mięśniach oraz może być dostarczana wraz z pokarmem (np. mięso, ryby), to została zaklasyfikowana w grupie „A” przez Australian Institute of Sport. Grupa „A” wg. tej organizacji to suplementy, których działanie w określonych przez badanie protokołach postępowania potwierdzają mocne dowody naukowe.
Suplementacja kreatyny FITREC – dla kogo?
Spożywanie nawet 3 g kreatyny dziennie zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych [2]. Oznacza to, że może mieć szerokie zastosowanie w sportach wymagających siły i szybkości, nie tylko w dyscyplinach siłowych, ale również w lekkoatletyce lub w sportach walki i dyscyplinach zespołowych.
FITREC Creatine – tylko niezbędne składniki
FITREC Creatine zawiera wyłącznie monohydrat kreatyny i niezbędne dodatki. W wersji naturalnej kwas cytrynowy jako regulator kwasowości, a dla wersji smakowych dodatki, które pozwalają się cieszyć świetnym smakiem i pięknym kolorem twojego napoju kreatynowego. Nie zawiera za to niepotrzebnych wypełniaczy jak tanie aminokwasy i węglowodany, które obniżają procentową zawartość czystej kreatyny w produkcie.
W jaki sposób należy stosować FITREC Creatine?
Jedną miarkę produktu (5g proszku) należy wymieszać ze 150-200ml wody i spożyć bezpośrednio po przygotowaniu, np. przed lub po treningu. Porcję suplementu zaleca się stosować raz dziennie.
Więcej informacji na zdjęciach etykiet powyżej.
Źródła:
[1] https://www.ais.gov.au/nutrition/supplements/group_a#creatine
[2] https://eur-lex.europa.eu/legal-content/PL/TXT/?uri=celex%3A32012R0432
