Ketogeniczna Biblia – Wilson Jacob, Ryan Lowery

Ketogeniczna Biblia – najnowsze badania naukowe, suplementacja, praktyczne porady i przepisy.

W książce tej znajdziesz ogromną ilość informacji związanych z keto światem. Jest to najpełniejsze źródło informacji poparte badaniami naukowymi, wieloma analizami, które bardzo wyczerpująco odpowiadają dosłownie na każde pytanie związane z dietą ketogeniczną.

Znajdziesz w niej masę ciekawych i prostych przepisów, poznasz podstawowe zasady diety ketogenicznej, dowiesz się ile posiłków dziennie możesz jeść. Odpowie na każde pytanie, które może Ci się pojawić, będąc na keto.